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Superalimentos: Espirulina

La espirulina es el ingrediente estrella de la dieta de las celebrities. Hace unos años veganas y devotas del detox disfrutan de las propiedades de esta micro alga conocida como el “alimento del milenio”. La OMS ve en la espirulina la solución para erradicar el hambre debido a que es una fuente inagotable y vegetariana de proteínas. Aída Artiles, experta en nutrición, explica: “Las algas son uno de los alim ...

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10 alimentos “clave” para deportistas

¿Conoces los 10 alimentos "clave" para los que practican deporte? Desde BHU recomendamos las proteínas de origen vegetal, como la de arroz integral biológico germinado de proRise, un alimento que te ayuda a reponer tus músculos tras el deporte y no acidifica tu organismo como sí lo hacen las proteínas de origen animal. ¡Para que nada te pare! ...

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