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Superalimentos: Espirulina

La espirulina es el ingrediente estrella de la dieta de las celebrities. Hace unos años veganas y devotas del detox disfrutan de las propiedades de esta micro alga conocida como el “alimento del milenio”. La OMS ve en la espirulina la solución para erradicar el hambre debido a que es una fuente inagotable y vegetariana de proteínas. Aída Artiles, experta en nutrición, explica: “Las algas son uno de los alim ...

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Nutrientes que ayudan a dejar de fumar

Cuando se pretende dejar de fumar la obsesión por engordar es uno de los hándicaps que con mayor frecuencia provoca que se desista en el intento. Estudios recientes (Duke University –Carolina del Norte) han demostrado que una alimentación sana junto con los complementos nutricionales adecuados durante esta fase de deshabituación no solo minimizaría este aumento de peso, sino que la facilitaría aún más al mi ...

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Depuración y salud

Una depuración o desintoxicación es primordial para que el organismo elimine tóxicos, toxinas y otros elementos patógenos que en la mayoría de los casos altera el equilibrio en el funcionamiento del cuerpo de cada individuo y por tanto de su estado de salud. Todas estas sustancias tóxicas se han venido acumulando durante años en nuestro organismo siendo responsables en el origen de muchas enfermedades. Y no ...

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Depurar, Detoxificar… Desatascar y Limpiar

Estamos rodeados de tóxicos y aunque nos hayamos acostumbrado a vivir en este ambiente hostil, la progresiva exposición va mermando nuestro estado de salud. ...

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