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El eterno debate sobre el café

 ¿Cómo afecta el café a nuestra salud y en concreto a nuestro sistema nervioso? ¿Tomando más de tres tazas al día se considera abuso? Interesante artículo en el que se debate sobre el café, cuáles son sus beneficios y cuáles son los problemas derivados de mantener el cortisol (hormona del estrés) elevado http://www.efesalud.com/noticias/el-eterno-debate-sobre-el-cafe/ ...

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CAFÉ, ESTRÉS Y PESO

Al café se le ha considerado durante mucho tiempo como un aliado para la pérdida de peso, fundamentalmente porque aporta pocas calorías y activa el metabolismo. Nuevas investigaciones demuestran lo contrario, conociendo el comportamiento del café en el cuerpo en distintas situaciones y actitudes respecto a la actividad habitual. El café estimula la producción de cortisol, una hormona relacionada con la resp ...

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