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El eterno debate sobre el café

 ¿Cómo afecta el café a nuestra salud y en concreto a nuestro sistema nervioso? ¿Tomando más de tres tazas al día se considera abuso? Interesante artículo en el que se debate sobre el café, cuáles son sus beneficios y cuáles son los problemas derivados de mantener el cortisol (hormona del estrés) elevado http://www.efesalud.com/noticias/el-eterno-debate-sobre-el-cafe/ ...

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Un cuerpo alcalino es sinónimo de un cuerpo sano: cuatro claves para combatir la acidez (20minutos.es)

(Aparición en 20minutos.es http://www.20minutos.es/noticia/1674406/0/alcalino-cuerpo/combatir/acidez/ ) Buscamos tener un cuerpo sano, que es tanto como buscar un cuerpo alcalino. Porque una clave de nuestra salud está en el pH de la sangre, el índice que mide su acidez o alcalinidad en una escala del 0  al 14. El nivel idóneo es el 7,4. Pero la contaminación ambiental, los malos hábitos alimenticios o el e ...

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Cáncer de mama

En España se diagnostican unos 16.000 casos de cáncer de mama al año, lo que representa casi el 30% de todos los tumores del sexo femenino en nuestro país. La mayoría de los casos se diagnostican entre los 35 y los 80 años, con un máximo entre los 45 y los 65. (Fuente Asociación Española del Cáncer) La buena noticia es que hay varias estrategias que pueden ayudar a reducir el riesgo incorporando los siguien ...

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© 2012 El Blog de Nutrición

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