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Superalimentos: Acai

Hoy hablaremos de otro superalimento: Acai. Es conocido por ser el antioxidante más potente y por sus propiedades para perder peso. Es una baya de la selva amazónica y un gran aliado de la pérdida de peso. Es un fruto cargado de nutrientes, rico en omegas 3-6-9, aminoácidos, fibra, vitamina E, teobromina, antocianinas y fitoesteroles. Es un gran aliado para la pérdida de peso debido a que es depurativo, diu ...

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¿Cómo funcionan las dietas mágicas?

Reducir la cantidad de calorías que el cuerpo acostumbra o necesita afectará directamente en la pérdida de peso. No en vano, hasta hace relativamente poco, hasta la clase médica tiraba de listas hipocalóricas (baja en calorías) contribuyendo a la “mala educación” en la mesas de sus pacientes. ...

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