Estás en: Inicio » Últimas noticias » ¿Desayuno con diamantes? mejor con proRise

¿Desayuno con diamantes? mejor con proRise

¿Desayuno con diamantes? mejor con proRise

Todos sabemos la importancia del desayuno en nuestra dieta y en nuestra salud pero

¿Sabías que salir en invierno sin desayunar nos hace mal vulnerables  ante catarros e infecciones de garganta?

¿Sabías que un desayuno demasiado copioso nos provoca aletargamiento?

¿Sabias que proRise es ideal para un desayuno completo y alcalino?

Por si quedan dudas respecto a esa hora del día en la que el refranero español define que hay que comportarse como un Rey

“Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo….” vamos a compartir varias formas de desayunar que convencerán  a los más reticentes, a los que se despiertan inapetentes y a los que se olvidan de desayunar.

1. Líquidos y Frutas:

A muchas personas les cuesta ingerir alimentos a primera hora, sobre todo si madrugan, pero  para no lanzarte al mundo con el estómago vacío y el organismo sin combustible. Prueba a introducir zumos naturales de frutas como la naranja o el pomelo, si te atreves con la licuadora la piña y los frutos rojos también son una gran opción.  ( evita los envasados con azúcar)

Continúa con fruta fresca cortada que puedes acompañar con yogurt bio de soja natural

No salga sin una infusión de té verde caliente que te ayudará a templar en cuerpo en los días más fríos.

2. Menos es más:

Si tienes más apetitivo por las mañanas  incluye cereales en copos  integrales con leche (mejor si la leche es de origen vegetal, soja, arroz, avena)

Atrévete con los zumos de hortalizas (zanahoria, espinacas, col)

Bocadillos hechos con tortitas de trigo intergrales. Las enrollas con hortalizas

Frutos secos: almendras, nueces,  avellanas, anacardos

3. Desayuno en dos partes:

Si a primera hora no eres capaz de desayunar toma una infusión y fruta y una hora después toma algo sólido como el yogurt de soja, los cereales o el bocadillo integral

Es mejor esto que comer sin ganas, ya que puede sentarte mal.

¿Punto común?

Si no tienes problemas de acidez de estómago empieza el día con un vaso de agua del tiempo con una gotas de limón exprimido, el limón contribuye a alcalinizar el organismo y actúa como depurador matutino.

Si añades a tu desayuno un vaso de proRise (mezclado con leche vegetal o con agua) están introduciendo los nutrientes que necesitas sin acidificar el organismo. La proteína de arroz integral biológico germinado de proRise cuida el organismo, le aporta energía constante que evita los picos de cansancio y no deja residuos en el organismo. proRise completa tu desayuno o lo sustituye cuidando tu salud en el caso de que tengas prisa o que estés realizando una dieta depurativa o de adelgazamiento.

Sobre el autor

Número de entradas : 59

Déjanos tus comentarios

Current day month ye@r *

© 2012 El Blog de Nutrición

Scroll to top