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Lo que está en tu mano

Aunque desarrollar un cáncer depende de muchos factores podemos contribuir a prevenirlo a través de la alimentación, como explica una Oncóloga Médico del Hospital 12 de octubre. No hay que tener miedo pero sí hay ser consciente. ...

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5 claves para acabar con el dolor de cabeza

Uno de los factores que más incide en las migrañas y cefaleas es la acumulación interna de toxinas, por lo que una realizar un par de detoxificaciones suaves al ayuda a nuestro organismo a eliminar los residuos que en ocasiones provocan estos molestos dolores que merman notablemente nuestra calidad de vida. Os dejamos aquí las 5 claves para prevenir los dolores de cabeza y compartimos contigo un interesante ...

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Proteínas de origen vegetal, la opción saludable

Un vídeo interesante sobre nutrición. ¿Debemos eliminar la proteína animal de nuestra dieta? La ciencia nutricional y médica sostiene que cuanto más se sustituyan las proteínas animales por las de origen vegetal más estaremos cuidando nuestra salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda una porción de proteína animal de solo 25% y un 75% de proteína vegetal. ...

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Entrevista al Dr. Martí Bosh

Entrevista al Dr. Martí Bosh por la Directora General de Bioenergía Humana, Ilona Calparsoro, sobre los beneficios de la desintoxicación y los beneficios de Mamberry y Global Detox. https://www.youtube.com/watch?v=hQY9KutWaPA#action=share [caption id="attachment_770" align="aligncenter" width="468"] Dr. Martí Bosch[/caption] ...

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¡Muy interesante! Vídeo del programa Redes de Eduard Punset donde profundizan en el tema de la nutrigenética, entrevistando a José María Ordovás, Doctor en Bioquímica por la Universidad de Zaragoza y miembro del Institute of Medicine’s Food and Nutrition Board of the National Academies y del comité de expertos en nutrigenómica de la Life Sciences Office, Center for Emerging Issues in Science (CEIS) ...

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El Mangostino, un potente antioxidante

El mangostán, también llamado garcínia mangostana, mangostino o jobo de la India, procede de Indonesia y está considerado uno de los más potentes antioxidantes de la naturaleza promoviendo considerables beneficios ya no solo como anti envejecimiento, sino también en la salud cardiovascular, con efecto antiinflamatorio y antibiótico. ...

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La fibra aumenta la longevidad

Un estudio reciente publicado en la revista Archives of Internal Medicine informa que comer una gran cantidad de fibra dietética puede reducir el riesgo de muerte prematura hasta en un 22%. ...

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¿Qué son los antioxidantes?

La importancia que tienen los antioxidantes es que nos ayudan a defendernos de procesos patológicos y nos ayudan a frenar no solo el desgaste natural, sino también lo que conocemos como “envejecimiento prematuro”. ...

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Prensa y salud: Información con interés

Recientemente un diario español de amplia tirada en su suplemento de SALUD, aparecía con un artículo en primera plana titulado: “Vitaminas ¿Un aumento sin control aumenta la mortalidad?” a los que acompañaba un gráfico aterrador al respecto para llamar pronto la atención. Los que habitualmente seguimos noticias de salud y nutrición, estamos acostumbrados a que de manera cíclica y de forma bien orquestada, v ...

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Nutrición y depresión

El psiquiatra francés David Servan-Schreiber propone hasta siete métodos naturales de tratamiento del estrés, la ansiedad y la depresión en su obra Curación emocional, de los que asegura que son una alternativa tanto al psicoanálisis como a los fármacos. ...

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© 2012 El Blog de Nutrición

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